مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد إمداد مركزة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على كامل الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على خاصة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم علامات أو أعراض أو خفض توتر و قلق. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك وجع إغاثة، أو ربما أقل كثيرًا منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل صحيح-الحصول على مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى بسرعة تقليل انزعاج من عرق النسا. افهم مزايا. |لأن العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من قدر كبير من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى نماذج تتكون من ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج بعض الآخرين الذين التوافق مع المأزق. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما لقاء ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع انزعاج، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى معاناة ومع ذلك الطاقة في الدليل الخاص بك كان أدنى. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، في 2017 عشوائية مُدار سريري بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة متى. |عندما كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ إجمالي-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحقق مع المدير رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى لذلك مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مضاعفات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك مستهدف الراحة وأساسي بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون على وجه التحديد مصنوعة من أجل تتعامل مع و تعزيز محدد الصحة واللياقة البدنية الظروف أو اهتمامات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك الذي أنت استخدامك زوج أو زوجة، صديق جيد، أو قريب في نفس الشيء مساحة. إنه يوفر جميع فوائد تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر لقاء باستخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع من هو توفير معاناة تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-ذات صلة وجع وضرر. |كامل-الجسم بأكمله تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الشروط قد المعنية 해운대출장샵 أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تحسين تهديد إصابة شخصية، مثل كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مبتكر مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل 천안출장샵 على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة تدليك فريق تم منحه تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة 4 أسابيع. في ختام المراجعة، المشاركين الذين اكتسبوا تدليك أظهر مهم التقدم في نوم أعلى جودة في المقارنة مع التنظيم الفريق.

{استنادًا إلى المأزق، تستمتع بـ عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الإجمال السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التركيز أكثر على وجه التحديد على الأنسجة المصابة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد التكتيكات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال كان شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الضغط والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم نظر إلى معين غير سار، جامد "صعوبة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور استرخاء وتخفيف ضغط، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني على مدى يؤدي موضع جلسة تدليك، معالج مؤهل يطبق الإجهاد مباشرة إلى المحدد الحث التفاصيل للمساعدة إطلاق الصلابة و القضاء عدم الراحة. إن التوتر يمكن أن يختلف في الشدة، بالإضافة إلى المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للاستهداف الخاص المناطق بفعالية. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير التهديدات والتي سوف تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب استشر أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الأمراض. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقليل-الحافة تحقيق ورعاية أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك في سلمي حالة، نحن نتحدث إلى أنت الوصول إلى هناك 15 دقيقة preor to وقت الموعد المقرر. من أجل زائر جديد، يجب عليك السماح نصف ساعة لدعم إكمال خاص بك ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن غير العامة والمشروبات المفروشة لأجل راحة. تأخر الوصول سوف يحد الوقت لـ عملي الخبرة، تقليل الفائدة من علاج وكذلك توقعات في داخلك زيارة. يركز على خفض صلابة، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة بوالص التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التحكم الصحة العامة المشكلة أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم متفوق ارتفاع ضغط الدم، أعلى-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى وكالة ضغط على متميز انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن خذ الأمور ببساطة أو استعد عضوي الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا رائع إمكانية للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك النماذج.هذا شكل